Monté au pas, alternance des postures d'épaule en dedans et de hanche en dedans sur les trajectoires.
Les enchaînements sont recherchés avec la plus grande régularité possible dans la cadence de l'allure, quelle que soit la posture et la trajectoire. Les aides et principalement la main en se faisant sentir ne doit en aucun cas altérer ou modifier l'allure.
Régulièrement, au cours du déroulement des exercices,intercaler des extensions et descentes d'encolures pour s'assurer que la musculature ne se "fige" pas, que les extensions sont toujours possibles sans quoi, c'est la mise en évidence d'abus de postures obtenues en force et maintenues beaucoup trop longtemps ce qui implique irrémédiablement des tétanies, voire des crampes et les contractures et courbatures à venir pour ne citer que ces inconvénients-là !